骨盤矯正
骨盤矯正とは？
骨盤矯正とは、日々の悪い姿勢や習慣による癖などで歪んでしまった骨盤を、本来の正しい状態に整える施術です。
このような症状の方に
おすすめ
- 頑張ってダイエットしているのに、なかなか痩せない、思ったより効果が出ないという方
- 慢性的な腰痛、Ｏ脚、下腹がぽっこり出る、便秘症、冷え性など体の様々な不調の方
- 腰痛で悩まれている方
ダイエット
頑張ってダイエットしているのに、なかなか痩せない、思ったより効果が出ないという方は、骨盤の歪みが原因なのかもしれません。骨盤が傾いたり開いたりしてしまうと内臓が下垂して消化機能が低下、基礎代謝が落ちてしまうので、太ももやお尻に脂肪が付きやすくなり、下腹部がぽっこりになってきてしまいます。
たとえ減量に成功しても、骨盤が歪んで基礎代謝が落ちているので、リバウンドが起こりやすい状態でのままです。無理なダイエットを続けるのでなく、基礎代謝を上げて、太りにくい体質を手に入れればスタイルを維持できます。そのためにも、骨盤を正常な位置に整えて消化機能を本来の状態に戻し、基礎代謝を上げることが、ダイエットを成功させる上で重要になります。
見た目
人間は、意識しなくても骨盤を中心に体が常にバランスを取っているので、立ったり、座ったり、走ったりできます。運動不足で筋力が減ったり、生活習慣で足を組んだりすると骨盤に歪みがでてしまいます。骨盤が前後に傾いてしまうと、腰が突き出てお腹がぽっこりに見えてしまったり、腰をかばう姿勢でお尻がでてしまったりと見た目にも影響が出てきます。また、骨盤が歪むと上半身の姿勢にも影響が出ます。例えば、骨盤が左右に傾くと、肩の左右の高さが違ってくるなど、骨盤の歪みが全身の見た目まで悪くする可能性があります。骨盤の歪みを改善して正しい姿勢を身に付ければ、モデルのように姿勢を美しく見せることができます。
当グループ院の骨盤矯正を行うことにより、左右で脚の長さが違う、慢性的な腰痛、Ｏ脚、下腹がぽっこり出る、便秘症、冷え性など体の様々な不調を改善し、理想のスタイルを手に入れることができます。
腰痛
腰痛で悩まれている方は、痛みの原因である体の歪みを改善しないと何度も同じことを繰り返してしまいます。体の歪みは、日々の悪い姿勢や習慣による癖から起こります。腰は日常生活の多くの場面で負担がかかっていますので、体の歪みは腰に大きな負担をかけてしまいます。そのまま体が歪んだまま定着してしまうと長い期間、腰に負担をかけ続けるため、腰痛・ぎっくり腰を繰り返す誘因になります。体の歪みを改善するのには『骨盤』が鍵になります。骨盤を正しい状態に戻すことで、腰に負担のかかりにくい姿勢を保つことができるようになります。
当グループ院で行う骨盤矯正は、従来のボキボキ鳴らす矯正や機器を使った矯正ではなく、股関節のストレッチを中心とした体に負担の少ない『安心安全で体に優しい骨盤矯正』です。しっかりと骨盤の歪みを治すことで今抱えている悩みと卒業しましょう！
産後骨盤矯正
産後骨盤矯正の重要性
骨盤は、妊娠中や出産時にリラキシンというホルモンが分泌され、靭帯がゆるむことで開いていきます。そして、出産後から数か月かけて骨盤は筋力で徐々に元の状態に戻っていきます。しかし、女性の多くの方は、何もしないと骨盤が元の状態に戻らないままで、開いたままになってしまいます。
その理由に、現代の交通手段の発達（車、バス、電車、バイクなどを利用すること）による筋力低下が考えられます。
産後に骨盤が開いたままでいると、骨盤に支えられていた内臓が下垂して内臓機能が低下してしまいます。内臓機能が低下すると代謝が落ちて、下腹部がぽっこり出たり、お尻や太ももに脂肪がついたりという「産後太り」につながります。代謝や排泄機能も低下してしまうので、身体に溜まった脂肪や老廃物が体外に排出しにくくなり、通常よりも痩せにくい体質になってしまいます。産後なかなか元の体型に戻らないという方は、骨盤が開いたままになっている可能性があります。また、産後の開いたままの骨盤は、腰痛やぎっくり腰、膝の痛みなどの原因となってしまいます。見た目においては、産後太り、ぽっこりお腹、下半身太りだけでなく、Ｏ脚、肌荒れ、ニキビ、便秘、冷え性などの症状も引き起こしてしまいます。
この様な症状を引き起こさないためにも、産後骨盤矯正が重要になります。筋力が低下した身体で、自力で正しい骨盤の位置に戻すのは難しいことです。当グループ院の産後骨盤矯正は、国家資格を持ったプロの手で行いますので、安心して受けていただくことができます。
産後骨盤矯正の特徴
産後骨盤矯正とは、出産時に開いてしまった骨盤を本来の正しい状態に整える手法です。
当グループ院の産後骨盤矯正は、従来のボキボキ鳴らす矯正や機器を使った矯正ではなく、股関節のストレッチを中心とした体に負担の少ない『安心安全で体に優しい骨盤矯正』です。
産後は、体調が変化しやすいデリケートな時期です。施術者の手で体の状態を日々把握しながら矯正を行っていきます。正しい位置に骨盤を整え、快適な産後ライフを目指しましょう！
骨盤矯正と産後骨盤矯正
骨盤矯正は、一般的に産後以外の女性や男性が、腰痛や体型が気になるなどの自覚症状があって施術を受けに来られます。産後骨盤矯正は、症状がなくても今後の快適な生活を送るための予防として、受けられる方がたくさんいらっしゃいます。
産後に身体の不調がなかったという理由で産後骨盤矯正を受けずにいると、時が経って症状が現れることがあります。産後に骨盤が開いたままになると、腰痛やぎっくり腰、膝の痛み、産後太り、ぽっこりお腹、下半身太り、Ｏ脚、肌荒れ、ニキビ、便秘、冷え性などの様々な症状につながります。これら症状の予防になるため、自覚症状がでていなくても受けておきたい重要な矯正になります。
骨盤ベルト、骨盤クッション、骨盤体操などでのご自宅で骨盤をケアする方法がありますが、これらは足を組むなどの癖で起きる軽度の骨盤の歪みに効果があるかもしれません。
しかし、産後開き切った骨盤を閉めるためにメインで使用するのは、あまりお勧めできません。
大きく開いた骨盤を自力で閉めようとすると歪むこともあり、身体全体の不調を引き起こすこともあります。あくまで、プロに直接骨盤の開きを把握して施術を行ってもらい、自宅での矯正された骨盤を維持するためのサブアイテムとしてのご使用が効果的です。
個室、保育士在籍♪
当グループ院では、安心して施術を受けていただくために個室を準備しております。お子様連れで、周りの方に迷惑がかかるからと遠慮されていた方や鍼灸時などで周りが気になるという方もご利用いただけます。
個室は部屋に限りがありますので、事前予約の方が優先となっています。個室の詳細については、ご利用の整骨院にご相談ください。
平日の午前中は保育士が勤務しています。産後の患者様は赤ちゃん連れの方が多いため、安心してご来院いただけるようにと心掛けています。保育士の勤務時間については、平日の午前中としておりますが不在の場合もございます。事前にご利用の整骨院にご連絡ください。個室、保育士については、費用等はいただいておりません。
