コラム

2023.04.11

腰痛がつらいとお悩みの方へ

腰痛がつらいけど耐えながら、日常を過ごしていませんか?

以下のような腰痛は、骨盤のゆがみで腰痛が起こっている可能性があります。

□重い物を持ったりしていないのに腰痛になる

□座ったままの姿勢が続くと腰痛になる

□立ったままの姿勢が続くと腰痛になる

□腰痛になった原因がわからない

□常に腰に痛みやダルさがある

□重い物を持った時にぎっくり腰になった

□軽い腰のダルさを放置していてぎっくり腰になった

□何度も繰り返してしまうぎっくり腰

 

腰まわりの筋肉の多くは骨盤に付着しています。

これらの筋肉はあまり働かなくなってくると弱ってしまい、上半身を支えるのが難しくなってしまいます。

そのため、骨盤が後ろに傾いたり、左右に傾いたりします。

筋肉が弱っている状態で日常生活を過ごしていると、筋肉に負担が掛かり、硬くなり腰に痛みが出てきてます。

ギックリ腰は、骨盤が傾いて筋肉に負担が掛かった状態で、重い物を持ってなる方がほとんどです。

筋肉に負担が掛かってない状態で重い物を持つとギックリ腰にはなりにくくなります。

 

痛みが出ないようにするためには

①骨盤が正しい位置にあること

②骨盤周りの筋肉が柔軟性を保つこと

が重要になってきます。

腰痛施術が得意な当グループ院は、その改善方法として骨盤矯正を行っています。

根本的な原因である、背骨や骨盤のゆがみを正しい状態に戻す施術を行っていくことで、早期回復と根本的改善を目指せます。

腰痛がつらくてお悩みの方は、ぜひ当グループ院へご相談ください!

 

福岡県大野城市にある心整骨院

当グループ院の心整骨院は、大野城市にあります。

初めての方は、カウンセリングをしっかりとおこないます。
鍼灸治療、手技療法、電気治療、矯正などがあり、症状に合わせて施術をおこなっていきます。

■土・祝日も20:30迄受付
■事前・当日・直前予約可。予約用アプリあり♪
■個室・キッズスペースあり
■交通事故アドバイザー在籍/法律家と提携
■広々した駐車場5台完備

事前にお電話やネットからご予約もできます。
心整骨院のHPをご覧ください。
心整骨院ホームページ

 

当グループ院 一覧

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HP:https://ijiri6.com/

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