肩こりで悩まれている方に多くあてはまる猫背姿勢。猫背姿勢のデメリットは、肩こりをはじめ、見た目の悪さが挙げられます。
猫背を改善すると肩こり改善だけでなく、他のメリットがあることをご存知でしょうか？
猫背姿勢のように首や背中が丸くなっていると、姿勢がうつむき気味となり、元気が無いように見られてしまいます。
姿勢の悪い状態が続いていると頚や肩、背中や腰に掛けての筋肉のバランスが崩れ、筋肉負担が大きくなってしまい筋肉の強張りや痛みを引き起こす原因となります。
猫背の姿勢が元に戻るという事は、筋肉のバランスや姿勢が良くなり、見た目の印象が大きく変わります。
それをプロポーションの変化と言います。女性においては、背筋がまっすぐになることによって、上半身全体のくびれが良くなり、バストアップやヒップが引き締まり、ぽっこりお腹の改善といった、見た目のプロポーションがよくなります。
近年では、男性も見た目を意識される方が増え、猫背でスーツなどを着た時の見た目の悪さを気にされる方も多いようです。
スポーツで、ゴルフなども猫背でスイングするより正しい姿勢でスイングした方が肩周りも動かしやすくなります。
ではなぜ、猫背姿勢を改善しただけでプロポーションが良くなるのでしょうか。それは猫背姿勢でいると、脂肪が脇や背中につきやすく、バストにつき辛くなるからです。
女性の猫背姿勢は要注意で、胸周りが圧迫されることによって血行が悪くなり女性ホルモンの分泌が悪くなってしまうことがあります。
女性ホルモンは、骨や血管、筋肉を強くする他に、肌や髪を艶やかにするなど、女性にとって美しく生きるための必要な役割を多々含んでいます。
そのため猫背を改善させる事は、姿勢を良くするだけではなく血行や女性ホルモンのバランスを整え、女性の美しさを保つことが出来るのです。
骨格のゆがみに最適な矯正
猫背姿勢を改善させために、猫背矯正をお勧めしています。
猫背が気になる、猫背かもしれないと思われている方は是非一度、猫背施術に強い当院までお問い合わせください。
猫背矯正と合わせて、鍼灸治療、手技療法、電気治療などの施術を行うことで、首や肩の位置を正常な位置に整えて痛みの原因となる要因を取り除くことが出来ます。
肩こりに長年悩まされている方は、根本的な原因にアプローチできていないからかもしれません。
根本から治すためには、肩こり治療の得意な治療院に行くことをお勧めします。
春日市にある希整骨院
当グループ院の希整骨院は、福岡県春日市（ダイレックス春日店の敷地内）にあります。
初めての方は、カウンセリングをしっかりとおこないます。
鍼灸治療、手技療法、電気治療、矯正などがあり、症状に合わせて施術をおこなっていきます。
希整骨院は、土曜・日曜・祝日も夜8時まで受付しております。
詳しくは、公式のHPをご覧ください。
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